Reflexologia - Mapa das plantas dos pés

Os benefícios dos sumos para manter uma pele saudável

No verão, o sol, o mar e a piscina não são apenas sinónimos de lazer. Se não tomarmos os devidos cuidados, podem passar de "mocinhos a vilões" e agredir a sua pele. Uma dica para evitar essas agressões é simples: aumentar neste período o consumo de sumos ricos em vitaminas A e C.

A vitamina C é uma ótima indicação para garantir a firmeza da sua pele e mantê-la sempre saudável, pois a mesma contém a proteína essencial para produção de colagénio. A escassez da vitamina C no organismo pode deixar a pele mais seca que o normal e prejudicar na cicatrização dos ferimentos.

Já a vitamina A contribui na reparação dos tecidos da pele. Esta vitamina, também chamada de vitamina da pele, é conhecida por seu benefício à visão e ao sistema imunológico. A ausência dessa vitamina prejudica bastante a restauração normal das células, inclusive as da derme.

Confira a lista de sumos que podem ajudar na prevenção das agressões causados pelos raios solares, o cloro e o sol na pele, neste verão:

Sumos ricos em vitamina A e C:

Acerola
Limão
Laranja
Kiwi
Caju
Tomate
Morango
Vegetais folhosos crus
hidrolisada (colagénio) de tangerina 

Como evitar a formação de células cancerosas

Informação importante de como permanecer saudável.

Recentes informações do Hospital John Hopkins sobre o cancro.
Muito importante, favor compartilhar.

1.Toda pessoa tem células de cancro no corpo. Estas células cancerosas não aparecem nos testes padrão, até que elas se multipliquem em alguns biliões. Quando os médicos dizem aos pacientes de câncer que não há mais nenhuma célula de cancro nos seus corpos, após o tratamento, isto quer dizer que os testes não podem mais identificar as células cancerosas, porque elas não atingiram o tamanho detetável.

2. Quando o sistema imunológico da pessoa é vigoroso, as células cancerosas serão destruídas e impedidas de multiplicar e formar tumores.

3. Quando uma pessoa tem cancro, isto significa que ela tem múltiplas deficiências nutricionais. Estas deficiências são devidas ao fator genético, ambiental, da alimentação e do estilo de vida.

4. Superar as deficiências nutricionais múltiplas significa mudança de alimentação e a inclusão de suplementos, que irá fortalecer o sistema imunológico.

5. A quimioterapia impede o crescimento acelerado das células de cancro e também destrói as células saudáveis na medula óssea, na área gastrointestinal, etc., e pode causar dano aos órgãos, como fígado, rins, coração, pulmões etc.

6. A radiação, enquanto vai destruindo as células de câncer, também produz queimaduras, cicatrizes e danificam as células saudáveis, tecidos e órgãos.

7. O tratamento inicial com quimioterapia e radiação muitas das vezes poderá reduzir o tamanho do tumor. Entretanto, o uso prolongado da quimioterapia e da radiação não resulta em mais destruição do tumor.

8. Quando o corpo está muito sobrecarregado com o efeito da quimioterapia e da radiação, o sistema imunológico ou está comprometido ou destruído; por conseguinte a pessoa pode sucumbir a vários tipos de infeções e complicações.

9. A quimioterapia e a radiação podem causar células cancerosas e mutação, tornarem-se resistentes e de difícil destruição. A cirurgia também pode produzir células cancerosas e espalhar para outras áreas do corpo.

10. Um modo efetivo para combater o cancro é fazer as células cancerosas passarem fome, não as alimentar, pois elas necessitam de alimento para multiplicarem-se.

 

Elas alimentam-se de:

a) O açúcar é um alimentador do cancro. Tirar o açúcar, elimina-se a fonte de suprimento da sua alimentação mais importante.

b) O sal de mesa tem uma substância química para torna-lo branco. Esta substância ingerida em excesso causa graves danos ao sistema gastrointestinal.

c) O leite faz o corpo produzir muco, especialmente na área gastrointestinal. O cancro alimenta-se do muco. Eliminando o leite e substituindo-o por leite de soja não adoçado, as células cancerosas morrem de fome.

11. Células cancerosas prosperam num ambiente ácido. Uma alimentação rica em carne, é ácida; assim é melhor comer peixe e uma pequena quantidade de frango, do que ingerir carne de boi ou de porco. Carne de gado contém antibióticos, hormonas de crescimento e parasitas, que são prejudiciais, principalmente às pessoas com cancro.

12. Uma dieta feita com 80% de legumes frescos, sumos naturais, grãos inteiros, sementes, nozes e um pouco de frutas ajudam o organismo a ficar mais alcalino. Aproximadamente, 20% delas podem ser ingeridas cozidas, incluindo os feijões.

a) Sumos de vegetais frescos proveem enzimas que são facilmente absorvidas, ajudam a nutrir e aumentar o crescimento das células saudáveis. Para obter enzimas vivas, para formar células saudáveis, tente ingerir sumos de vegetais frescos (a maioria dos legumes, inclusive brotos de feijão) e comer alguns legumes crus, duas ou três vezes por dia. As enzimas são destruídas a temperaturas de 104 graus Fahrenheit (40 graus centígrados).

b) Evite café, chá e chocolate, que têm alto nível de cafeína. O chá verde é a melhor alternativa.

c) É melhor beber água limpa e natural, filtrada, para evitar as toxinas conhecidas e metais pesados da água de torneira. A água destilada é ácida; evite-a.

13. Proteína de carne é difícil de digerir e requer muitas enzimas digestivas. Carne não digerida, que permanece nos intestinos, entra em putrefação e causa a formação de mais tóxicos.

14. Células cancerosas têm (suas) paredes cobertas de proteína dura. Privando-as, ou alimentando-as com pouca carne, elas não acumulam tantas toxinas nas suas paredes, permite assim que as células protetoras do corpo destruam as células cancerosas.

15. Alguns suplementos constroem o sistema imunológico: O IP6, Flor-essence, (flor de essência - uma mistura de ervas para fazer chá, que acredita-se ter propriedades para curar o câncer) antioxidantes, vitaminas, minerais, etc., para permitir que as próprias células protetoras do corpo destruam as células cancerosas. Outros suplementos, como vitamina E, são conhecidos por causar apoptose, (autodestruição da célula; uma espécie de sistema programado para matá-las) - o método normal do corpo de se livrar das células não saudáveis, indesejáveis ou desnecessárias.

16. O cancro é uma doença da mente, do corpo e do espírito. Um espírito pró-ativo e positivo ajudará o guerreiro do cancro a ser um sobrevivente. Raiva, inclemência e amargura põem o corpo em stress, num ambiente acetoso.

 

Aprenda a ter um espírito clemente e amoroso.

Aprenda a relaxar e desfrutar da vida.

17. As células cancerosas não podem prosperar num ambiente oxigenado. Exercícios diários e um profundo trabalho de respiração, ajuda a adquirir mais oxigénio até o nível celular. A terapia de oxigénio é outra maneira utilizada para destruir as células cancerosas.

 

Recentes informações do Hospital John Hopkins:

1. Não coloque nenhum recipiente plástico em micro-ondas.

2. Não coloque suas garrafas de plástico, com água, no congelador.

3. Não ponha nenhuma embalagem de plástico no micro-ondas.

Substâncias químicas de dioxina causam cancro, especialmente cancro de mama.

As dioxinas são altamente venenosas às células do nosso corpo.

Recentemente, o Dr. Edward Fujimoto, Gerente de Programa de Bem-estar junto ao Hospital de Castle, estava num programa de televisão para explicar esta periculosidade. Ele falou sobre as dioxinas e de como elas são nocivas para nós. Ele disse que nós não deveríamos aquecer nossa comida no micro-ondas utilizando recipientes de plástico. Isto aplica-se especialmente para alimentos gordurosos. Disse que a combinação da gordura e alta temperatura liberam dioxinas na comida e finalmente nas células do corpo.

Ao invés, ele recomenda usar vasos de vidro, como Pirex ou recipientes cerâmicos para aquecer a comida. Obtém-se os mesmos resultados, mas sem a dioxina. Alimentos de TV Dinners (alimentos já prontos, congelados, sopas prontas empacotadas, etc.) deveriam ser removidos dos recipientes e aquecidos recipientes adequados.

O papel não se recomenda, pois não se sabe a sua composição. É mais seguro usar vidro temperado.

Ele também nos lembrou que, há um tempo atrás, alguns restaurantes de fast-food deixaram de usar embalagens de recipientes feitos com espuma sintética. Uma das razões é o problema da dioxina. Também mostrou que aquele invólucro de plástico, como o Saran, (material de plástico impermeável) é muito perigoso quando colocado por cima dos alimentos, para ser cozinhados no forno de micro-ondas. Como a comida recebe altas temperaturas, ("nuke") a embalagem plástica derrete, libertando toxinas que goteja para dentro da comida. Cubra o alimento com pirex ou cerâmica.

 

Este é um artigo que deveria ser enviado a qualquer pessoa importante na sua Vida.