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sexta-feira, 26 de julho de 2013

Drenagem Linfática por Ionização


Reequilibra e restabelece a Energia Vital do Organismo
 
Fortalece o Sistema Imunitário
 
Possui efeitos a nível do sistema nervoso, do sistema cardiovascular, do sistema sanguíneo e de padecimentos da coluna (hérnia discal, ciática e lombalgia). Fomenta ainda a diminuição de peso, volume e celulite. Alivia também dores menstruais, dores de cabeça e enxaquecas. Diminui e controla a diabetes. Melhora o funcionamento do fígado, estômago, intestino, bexiga, ovários, órgãos sexuais e reprodutores. Reduz o stress. Alivia estados depressivos e de ansiedade.
 
A terapia promove de imediato uma diminuição das seguintes substâncias: Colesterol; Triglicerídeos; Ureia; Glicose; Creatina; Ácido Úrico (substâncias responsáveis por várias doenças, como; hipertensão; pedra nos rins; diabetes; problemas no pâncreas, vesícula biliar e fígado; edemas, pés inchados; varizes; celulite; má circulação).
 
Esta terapia combina o tratamento de desintoxicação e reequilíbrio energético, com o tratamento de infravermelhos através de uma cinta de carvão de bambu que emana uma energia segura e extremamente benéfica para o organismo. As ondas de energia penetram no corpo Humano, aumentando ligeiramente a sua temperatura. A terapia de infravermelhos localizada é um ótimo contributo para a perda de volume.
 
Faculta o rejuvenescimento celular: o campo bioenergético, criado pelo equipamento, percorre todo o corpo, estimulando as células e levando-lhes a energia que lhes permite um melhor desempenho, libertando-as de toxinas acumuladas e fornecendo-as de oxigénio e nutrientes.
 
Possibilita o controlo do pH do organismo beneficiando uma vida mais longa e saudável. Mantendo-o nos valores ideais de um corpo saudável (ligeiramente alcalino – entre 7,34 e os 7,45) cujos valores abaixo de 7,0 podem indicar sintomas de doença. 
 

segunda-feira, 22 de julho de 2013

Como Surgiu a EFT

Texto em PT/BR
 
Esta história foi contada por Gary Craig, criador da técnica da EFT, num dos seus vídeos de treinamento.

Ele conta que o psicólogo norte-americano, Dr. Roger Callahan, PhD, teve uma cliente que tinha um medo intenso da água. Seu nome era Mary.
Qualquer nível de água acima de 2 cm provocava nela uma intensa fobia, desencadeando dores de cabeça e outras reações que ela poderia sentir no seu corpo. Este medo era bastante limitante, pois ela não podia chegar perto de lagos, do mar e piscinas. Até mesmo tomar banho de banheira lhe era impossível.
Mary havia feito muitos anos de psicoterapia com vários terapeutas diferentes sem conseguir grandes progressos. Tornou-se, então, paciente do Dr. Callahan. Depois de um ano e meio de tratamento, o máximo progresso que eles conseguiram foi diminuir a fobia de forma que ela conseguia sentar-se na borda e colocar os pés dentro de uma piscina que havia na casa do Dr. Callahan. Ainda assim, isto lhe provocava dores de cabeça pelo resto do dia.
O Dr. Callahan gostava de estudar e praticar terapias energéticas e tinha conhecimentos em acupuntura (acupressão/acupuntura sem agulhas), cinesiologia aplicada (técnica que permite através de testes musculares descobrir desequilíbrios energéticos, físicos e emocionais) dentre outras coisas.
Um dia, sua paciente Mary comentou que este medo lhe provocava uma sensação de mau estar no estômago. Todo sentimento negativo, se prestarmos atenção, causa um incómodo em alguma parte do corpo (aperto no peito, nó na garganta, frio na barriga...). Utilizando os seus conhecimentos em acupuntura, o Dr. Callahan teve a ideia de estimular o meridiano (canais por onde circula a energia, relacionados com os órgãos e funções do corpo humano estudados pela acupuntura) relacionado a este órgão. Este meridiano se inicia no ponto abaixo do olho onde se encontra a região inferior da órbita ocular. Ele falou para Mary que talvez pudesse fazer algo com relação a esta sensação no estômago antes de começar a sessão de psicoterapia e, então, começou a estimular este ponto através de leves batidas com as pontas dos dedos.
Depois de estimular o ponto por alguns segundos, sua paciente disse “Passou”. E ele respondeu “O que foi que passou?”. Ela disse “O medo, o medo de água passou completamente!” Claro que ele achou isso estranho.
Então, para investigar melhor a situação ele sugeriu que fossem a até a piscina. Conta-se que ela foi correndo e ele ficou bastante preocupado pelo facto de que ela não sabia nadar. Ele saiu gritando dizendo para ela pra ir com calma. Foi quando ela respondeu que não iria fazer nenhuma tolice, pois não havia ficado louca e tinha consciência de que não sabia nadar. Ao lado da piscina, puderam realmente comprovar que a fobia havia simplesmente desaparecido. Anos depois, Mary continuava com sua vida normalmente, totalmente livre da fobia que a acompanhara por tantos anos.
É claro que o Dr. Callahan ficou impressionado com o que aconteceu e, a partir daí, começou a relacionar os meridianos com as fobias e outros problemas emocionais. Foram criadas sequências específicas e diferenciadas de batidas nos meridianos que seriam adequadas para tratar os diferentes problemas emocionais. Cada problema tinha uma sequência específica, era o que ele chamava de algoritmo. Estava, então, criada a TFT – Thought Field Therapy.
O engenheiro norte-americano Gary Craig era muito interessado na área de melhoria de performance pessoal. Através da sua amiga e sócia Adrienne Fowlie, ficou sabendo que havia este psicólogo que era capaz de resolver fobias em poucos minutos. Ligou para o Dr. Callahan e perguntou a respeito da técnica aplicada para tratar fobias e ouviu do psicólogo dizer que ela poderia fazer muito mais do que isto. Gary perguntou se ele poderia ensinar-lhe a técnica e o Dr. Callahan respondeu que sim e que cobraria US$ 10.000,00. Para ser mais convincente quanto aos resultados prometidos, enviou uns vídeos para Gary Craig com demonstrações de aplicação da técnica. Desta forma, o engenheiro decidiu pagar a taxa e se tornou aluno do Dr. Callahan. Aprendeu a técnica e começou a aplicá-la obtendo resultados espantosos, mesmo sendo ainda um iniciante.
Passado certo tempo, o engenheiro começou a se questionar sobre a rigorosidade das sequências e ordem propostas pela TFT. Começou a testar as batidas nos pontos, fugindo da ordem recomendada pela técnica, e, quando existia algum problema para o qual se recomendava bater num ponto supostamente crucial para se obter um bom resultado, ele simplesmente não batia neste ponto. Tudo isto no intuito de testar a teoria que havia sido proposta. O que ele verificou foi que mesmo fazendo tudo diferente do recomendado, os resultados continuavam sendo impressionantes.
Concluiu então que não importava muito a ordem de sequência e resolveu criar o que ele chamou de “receita básica”, ou seja, uma sequência única que se bate em todos os pontos e que pode ser concluída em menos de um minuto.
Assim surgiu a EFT – Emotional Freedom Techniques. Esta “receita básica” foi testada e aplicada com sucesso milhares de vezes. Isto simplificou muito a técnica, o que está permitindo uma rápida expansão pelo mundo do número de terapeutas e praticantes.
A EFT surgiu então da união e simplificação de conhecimentos da acupuntura, psicologia e da cinesiologia aplicada.

Vantagens da EFT

Texto em PT/BR

- Baixo custo de aprendizagem

- Ferramenta auto aplicável (você pode aplicar em você mesmo)

- Extrema eficácia

- Simplicidade e facilidade para o aprendizado

- Método não invasivo e que não utiliza qualquer ferramenta

- Pode ser utilizada quando e quantas vezes quiser

O que posso tratar com a EFT?

Texto em PT/BR
 
Basicamente, qualquer sentimento negativo:
 
- Raiva
 
- Mágoa
 
- Tristeza
 
- Culpa
 
- Frustração
 
- Medo
 
- Fobias: claustrofobia, medo de altura, de multidão, medo de falar em público, medo de dirigir, medo de animais e insetos, todo e qualquer tipo de fobia não citada aqui nesta lista, memórias traumáticas (de acidentes, violência, sequestro, assalto, de guerra...), transtorno do stress pós traumático, entre outros.
 
Pode-se ainda tratar com sucesso casos como: ansiedade, obesidade, vícios (cigarro, bebida, drogas, chocolate, comida...), roer unhas, depressão, síndrome do pânico, autoestima baixa, problemas de relacionamento, etc..
 
Pode-se tratar dores: dores crónicas ou não, enxaqueca e todo tipo de dor de cabeça, dor na coluna, dores nas juntas, dores nos tendões, cólicas menstruais, dores devido a traumas físicos novas e ou antigas, dores provocadas por outras doenças (câncer, artrite...) e todas as dores não listadas aqui. Geralmente tem resultados muito rápidos no alívio das dores em geral.
 
É possível tratar problemas físicos: Pressão alta, diabetes, asma, atrite, alergias de todos os tipos... Você pode se perguntar como é que é possível melhorar males físicos se a EFT é para problemas emocionais?
 
Acontece que há uma ligação inseparável entre as doenças físicas e problemas emocionais, e isto está-se tornando cada vez mais aceito por médicos e cientistas. Estamos percebendo, à medida que o tempo passa, que esta ligação é muito maior do que se pensava anteriormente. Quando aliviamos sentimentos negativos com a EFT, as doenças físicas cedem parcial ou totalmente. Ainda que estejamos direcionando a EFT para o problema físico, os resultados são muitos bons, pois, na verdade, a técnica está a trabalhar também o fator emocional por trás da doença, mesmo que este seja desconhecido por parte do terapeuta e do cliente.

O que é EFT?

Texto em PT/BR

A EFT - Emotional Freedom Techniques (Técnica de Libertação Emocional) consiste no desbloqueio dos canais energéticos, chamados de meridianos, enquanto o indivíduo se sintoniza num problema. Estes são os mesmos meridianos estudados há milénios pela acupuntura e pode-se dizer que a EFT é uma “versão emocional” desta outra técnica, sem no entanto precisar do uso de qualquer tipo de agulha.
 
O desbloqueio é realizado através de leves batidas com as pontas dos dedos nos terminais destes meridianos, enquanto o paciente está sintonizado no problema através da repetição de frases lembretes (frases que indicam ao sistema energético o que está sendo tratado). Este processo é simples, porém muito poderoso, trazendo resultados profundos, rápidos e duradouros, promovendo a saúde física e emocional.
 
A EFT foi desenvolvida através de descobertas do psicólogo americano, Dr. Roger Callahan, PhD, praticante de acupressão (acupuntura sem agulhas) e outras técnicas energéticas (cinesiologia aplicada). A junção e simplificação desses conhecimentos deu origem a EFT. Não precisa ter conhecimento de acupuntura para aprender a EFT. A técnica é simples, dá resultados normalmente bem surpreendentes e você pode se auto aplicar (ou aplicar em terceiros).
 
Não se trata de massagem, shiatsu, ou de qualquer outra técnica. A EFT é um método próprio e a sua aplicação tem particularidades que fazem o método obter uma eficácia acima da média, sendo ao mesmo tempo simples de aprender.
 
O grande diferencial do método é que os bloqueios emocionais são trazidos à tona durante a aplicação através das lembranças e memórias que são estimuladas através da fala e do pensamento, para que sejam eliminados e desbloqueados de forma permanente, através das batidas nos terminais dos canais energéticos. Isso aumenta bastante a eficácia da técnica quando comparamos com outros processos. Ou seja, o método combina sempre falar e pensar em questões emocionais, ao mesmo tempo em que se desbloqueia os meridianos.
 
Os resultados da aplicação desta técnica é a resolução de problemas emocionais, algumas vezes em poucos minutos, até mesmo em questões aparentemente difíceis e profundamente enraizadas. Uma única sessão (com 50 minutos de duração, conduzida por uma pessoa experiente) é geralmente suficiente para eliminar completamente uma fobia, ou para eliminar a dor de uma memória traumática, uma mágoa entre muitos outros problemas específicos. Alguns problemas, no entanto, podem exigir persistência e dedicação, pois depende da quantidade de bloqueios energéticos que a pessoa guarda.
 
Aprendemos na EFT que as emoções negativas estão ligadas a uma interrupção no fluxo energético do nosso sistema (vamos falar disso com mais detalhes adiante), e, uma vez que este fluxo seja restabelecido, o sentimento negativo desaparece. A EFT é talvez a técnica mais eficaz para restabelecer este fluxo, e o faz em poucos minutos, e é por isso que os resultados são simplesmente espantosos.

domingo, 21 de julho de 2013

Os Reflexos Podais - Localização

Para aumentar as imagens basta clicar em cima delas 



 Fonte:
Reflexologia Integrada Emídio Carvalho, Lda

©Emídio Carvalho, 2005

sábado, 20 de julho de 2013

O Que a Reflexologia NÃO é

A maioria das pessoas está muito mal informada sobre o que é a reflexologia, o que acontece com muitas terapias curativas complementares e alternativas. De uma maneira generalizada, a reflexologia não é uma forma de massagem e também não é uma medicina tal como esta é praticada por médicos convencionais ocidentais. Simplificando, a reflexologia não é uma massagem aos pés e não é um tratamento médico. Em primeiro lugar é importante saber que um terapeuta de reflexologia não faz diagnósticos médicos nem pratica medicina. De acordo com a lei só médicos acreditados pela Ordem dos Médicos o podem fazer. Um reflexólogo também não trata doenças específicas.

Apesar de que a maioria das pessoas que procuram um reflexólogo lhe dizerem especificamente qual a condição que os levou a procurar o terapeuta, este nunca deve ver uma sessão de reflexologia como a cura para essa condição. O terapeuta pode dedicar mais tempo ao reflexo, ou reflexos, correspondentes à condição que o cliente sofre, mas o seu trabalho não pode nunca ser classificado como um tratamento médico tal como este é definido pela lei.

Como vimos antes, a reflexologia trabalha com o fluxo de energias subtis, revitalizando o corpo de forma a que os medicamentos Auto curativos do próprio organismo entrem em ação e façam o seu trabalho. É verdade que muitas pessoas conseguem melhoras para a condição que sofrem, ou mesmo a cura. Mas não foi o terapeuta nem a sessão de reflexologia quem produz os resultados. Só o corpo do cliente é que é responsável pela cura. O terapeuta limitou-se a estimular o mesmo para que este atingisse um estado de equilíbrio (homeostase).

O terapeuta de reflexologia pode ser visto como um canal curativo. As suas mãos abrem muitas portas dentro do cliente que podem muitas vezes levar a um tratamento com resultados bastante positivos. O terapeuta de reflexologia NUNCA utiliza qualquer instrumento para além das mãos e pó de talco natural. Quando esta terapia é utilizada em conjunção com um tratamento convencional específico, os resultados podem facilitar tremendamente a cura.

Quais os benefícios da Reflexologia?

A reflexologia reduz os níveis de stress e induz um estado de relaxamento profundo.

Nós não podemos evitar o stress. Nós vivemos com stress e dentro do stress. A OMS afirma que pelo menos 75% das doenças estão intimamente relacionadas com o stress. A reflexologia vai reduzir os níveis de stress ao estimular um relaxamento mais profundo e tranquilo. Nós temos nos nossos pés mais de 7200 extremidades nervosas. Durante um tratamento completo de reflexologia todas estas extremidades serão “trabalhadas” de uma forma precisa, eficiente, calma e tranquila. Todas estas qualidades serão transmitidas ao recetor de uma forma subconsciente conseguindo mesmo assim que o cliente relaxe.

A reflexologia melhora a circulação sanguínea.

É vital que a circulação sanguínea seja constante, sem perturbações bruscas. O sangue leva a todas as células do corpo oxigénio e nutrientes ao mesmo tempo que retira, para serem expulsos do organismo, os desperdícios resultantes do metabolismo celular, assim como toxinas presentes no espaço intersticial. Para além de um tratamento de reflexologia trabalhar diretamente com este importante sistema através da pressão contínua que se faz nos pés, indiretamente também vai influenciar um melhor funcionamento do mesmo ao relaxar o aparelho vascular no seu todo.

A reflexologia limpa o nosso corpo.

O nosso corpo tem os seus próprios mecanismos para limpar as toxinas e outras impurezas que se vão acumulando (i.e. nódulos linfáticos, os rins, o intestino grosso e a pele). Se estes deixam de funcionar corretamente então dá-se um aumento de toxinas no organismo, assim como um aumento de desperdícios resultantes do metabolismo celular. Um corpo saudável é como uma casa saudável; é preciso atirar com o lixo para fora com regularidade. Ao causar um relaxamento profundo a reflexologia leva a que todos os sistemas do organismo funcionem de maneira mais eficiente, incluindo os relacionados com a excreção.

A reflexologia equilibra todo o sistema humano.

O termo técnico para este equilíbrio é homeostasia, isto é, um estado dinâmico dentro de limites precisos. Em reflexologia isto significa também o encontrar-se centrado e consciente de si mesmo. O corpo humano é feito de muitas partes, cada uma a trabalhar de acordo com as suas leis e objetivos. Para que o corpo se encontre saudável todas estas partes têm de trabalhar em conjunto, como um todo. Se uma parte se torna mais lenta outras irão sofrer as consequências. Aqui, quando se fala de “partes” do corpo humano não nos referimos apenas ao lado anatómico mas também a outras partes não quantificáveis (i.e. a alma, as emoções e a mente). Quando é que foi a última vez que uma má notícia afetou o seu processo digestivo? (se a emoção é negativa obrigatoriamente o resultado fisiológico será negativo).

Para que o corpo “corra” em harmonia é necessário de vez em quando fazer uma revisão geral. Com um tratamento de reflexologia consegue-se que o corpo humano encontre um estado sinergético.

A reflexologia revitaliza a energia

A energia é uma coisa muito pessoal. Cada um de nós a experimenta de forma diferente. Às vezes a energia é excitante e revigorante, outras é calma e pacífica. Apesar das diferenças entre cada um de nós a verdade é que a energia flui. Circula consciente ou inconscientemente pelo nosso corpo a um nível físico, emocional e mental. Há também a energia espiritual a qual é crucial para o equilíbrio geral do nosso ser.

Esta energia necessita de ser revitalizada de vez em quando. De acordo com a teoria da polaridade esta energia deve fluir desimpedida entre pólos opostos (negativo e positivo) dentro de cada estrutura celular. Ou, seguindo o pensamento oriental, as correntes yin e yang têm que se complementar.

Independentemente da forma como cada um de nós quiser compreender isto, o sentir-se bem e cheio de vida requer uma enorme quantidade de energia. Ao relaxar o cliente, o terapeuta de reflexologia vai “abrir” caminhos energéticos fornecendo ao recetor mais energia a todos os níveis. Vai também “retirar” energia “velha e gasta” (em termos orientais são as chamadas energias perversas).

A reflexologia é uma terapia preventiva

As terapias preventivas vão tendo em conta cada vez mais importância no ocidente devido à consciencialização dos “ataques” diários que temos de enfrentar: stress, fadiga, aditivos químicos nos alimentos, água poluída, radioatividade, poluição atmosférica, para nomear só alguns dos “culpados”. Todos eles vão afetar diretamente o nosso sistema imunitário, o qual para funcionar a 100% necessita de calma e tranquilidade. O sistema imunitário também responde de forma sinergética, dependendo de outros processos fisiológicos para manter as suas linhas de defesa. Só quando o corpo se encontra em forma é que o nosso sistema imunitário é capaz de se defender da doença.

A reflexologia vai proporcionar o bem-estar geral necessário para que o nosso sistema imunitário responda aos “ataques” exteriores.

O que é a Reflexologia?

A reflexologia é um método de ativar os poderes curativos do próprio organismo. Este método é já muito antigo, sendo utilizado na antiga China (c.2000 a.C.) e Egipto (c.3000 a.C.). Apesar de esta terapia ter avançado bastante nos últimos 100 anos, a base desta disciplina mantém-se; o princípio de que há zonas energéticas que percorrem o corpo e áreas reflexas nos pés que correspondem aos principais órgãos, glândulas e outras partes anatómicas do nosso organismo.

A reflexologia moderna é ao mesmo tempo uma ciência e uma arte. Como ciência que é necessita de muito estudo, prática, um conhecimento aprofundado das técnicas, e a habilidade manual para identificar áreas problemáticas. Como arte curativa que também é a reflexologia consegue os melhores resultados quando o terapeuta trabalha com dedicação, paciência, uma atenção focada e sobretudo muito amor e compreensão.

Introdução


Reflexologia


Benefícios Físicos:

             Desintoxica e revitaliza o organismo.
             Normaliza todas as funções corporais.
             Melhora a circulação sanguínea e a drenagem linfática.
             Estimula o sistema imunitário e o sistema nervoso.
             Alivia a dor.
             Relaxamento profundo.

Benefícios Mentais:

             Aumenta a sensação de bem-estar geral, acalma e relaxa.
             Aumenta o nível de confiança e de autoestima.
             Facilita a estabilização de uma mente agitada.
             Auxilia o controlo do stress, da ansiedade e da depressão.


Drenagem Linfática Por Ionização


Aplicação:

             Reequilibra e restabelece a Energia Vital do Organismo
             Fortalece o Sistema Imunitário

Vantagens:

             Desintoxicação do organismo, diminuição de colesterol, triglicerídeos, ureia e ácido úrico.
             Diminuição da diabetes
             Alivia sintomas de má circulação, varizes, pés e pernas cansadas
             Alivia o estresse, ansiedade, dores de cabeça e dores menstruais
             Regula o pH do organismo


EFT – Emotional Freedom Techniques ou Técnicas de Libertação Emocional


Auto Acupuntura Emocional Sem Agulhas - Desbloqueio Emocional e Energético

Aplicável para todo tipo de questão, inclusive para:

             Depressão
             Pânico
             Mágoas
             Rejeição
             Ansiedade
             Emagrecimento
             Relacionamentos
             Dores
             Medos e Fobias
             Traumas
             Alergias
             Pressão Alta
             Crianças
             Autoestima
             Insónia
             Performance nos desportos
             Doenças (de enxaquecas a doenças graves)